Me adapto a lo que mi hijo coma
Esta acción es la más fácil para los padres y lo entiendo, pero no somos conscientes muchas veces que los padres dejan a un lado alimentos que les gustan
Con este blog trato de darle importancia a otros muchos temas de interés, independientemente de las dietas
Esta acción es la más fácil para los padres y lo entiendo, pero no somos conscientes muchas veces que los padres dejan a un lado alimentos que les gustan
Aquí tienes dos recetas en las que esta verdura está muy enmascarada con otros alimentos y resulta casi desapercibida
Mucha gente tiende a sentirse culpable cuando llega el lunes hace memoria de lo mal que ha comido y encima se pesa y ve que como es normal, ha engordado
Si perdemos un kilo de grasa y lo aumentamos de masa muscular, el peso se queda exactamente igual
En ocasiones abusamos de productos pensando que como son sanos puedo tomar lo que quiera...
...Este año, te propongo que comiences el 2022 de forma diferente: Deja de hacer dietas todos los año
Hoy quiero enseñaros otros alimentos que también nos aportan calcio sin necesidad de tener que tomar lácteos
Tenemos la idea de que sí, que toda la comida que está procesada es mala y hay matices que tener en cuenta.
El marketing y la publicidad engañosa hacen que muchas veces optemos por productos que aparentemente son mejores, pero que en el fondo no lo son
Los productos sin gluten y sin lactosa solo benefician a los celiacos y a las personas intolerantes a la lactosa. El resto de personas no tiene por qué comerlos
Todos tengamos el peso que tengamos podemos permitirnos comer lo que queramos de forma ocasional, si el resto de nuestra alimentación es buena
No hagas sufrir a tu cuerpo en tan poco tiempo para llegar al verano con unos cuantos kilos menos: cuídalo todo el año
Este año el Covid nos ha demostrado que tener unos hábitos alimentarios saludables son fundamentales para que nuestro sistema inmunológico no se vea afectado
Hay muchos alimentos que pueden aportar dulzor de manera muy sana
Son niños, pero están adoptando unos hábitos de alimentación que en un futuro traerán problemas y luego cuesta mucho mejorar